藤沢市 湘南T-SITE【レギュラークラス】 アシュタンガヨガ/OJ
藤沢

藤沢市 湘南T-SITE【レギュラークラス】 アシュタンガヨガ/OJ

開催日:2022年9月3日(土) 〜2022年9月24日(土)

概要

2022年9月3日(土)・10日(土)・17(土)・24(土)に湘南T-SITEで「【レギュラークラス】 アシュタンガヨガ/OJ」が開催されます。

【レギュラークラス】 アシュタンガヨガ/OJ

〜朝ヨガのススメ!〜

朝にヨガをすることで、その日一日が驚くほど満たされます。
さらに、土曜の朝ヨガは週末全体をより豊かな時間にしてくれます。
続けることで体調が整い、気持ちも変化してゆくことでしょう。

アシュタンガって何?
「ハードそう・・」とか「難しそう・・」というイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、太陽礼拝を中心に、決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。

初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習しますので、どなたでもご参加いただけます。

動く瞑想とも呼ばれるアシュタンガヨガを、土曜日の朝に取り入れてみませんか?
暮らしや生き方をアップデートしていきましょう!

9/3(土) お申し込みは こちら

9/10(土) お申し込みは こちら

9/17(土) お申し込みは こちら

9/24(土) お申し込みは こちら

土曜の朝はヨガで心地よい休日の始まりを過ごしてみませんか?

詳細

日付:2022年9月3日(土)・10日(土)・17(土)・24(土)
時間:各回ともに9:15〜10:30
場所:湘南 蔦屋書店 2号館2階
講師:OJ(田淵昌範)
定員:12名
主催:湘南 蔦屋書店

問い合わせ先:0466-31-1510(代表)

地図

郵便番号:〒251-0043
住所:神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1
電話番号:0466-31-1510(代表)

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アクセス

■藤沢駅より北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
【藤04】(辻堂団地行)
【藤06】(辻堂駅南口行)

■本鵠沼駅より徒歩約15分

関連リンク

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