茅ヶ崎市 鶴嶺公民館で「筋力アップ&簡単エクササイズ講座」を開催
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茅ヶ崎市 鶴嶺公民館で「筋力アップ&簡単エクササイズ講座」を開催

開催日:2023年2月7日(火) 〜2023年2月28日(火)

概要

2月7日(火)~28日(火)(全4回)に、鶴嶺公民館で「筋力アップ&簡単エクササイズ講座」が開催されます。

2月7日・14日・21日・28日(火曜日)簡単エクササイズ講座

こちらは、老化防止(アンチエイジング)を目的としたエクササイズ講座です。

詳細

日付:令和5年2月7日(火) 、14日(火) 、21日(火) 、28日(火) 全4回
時間:
・7日(火) 、14日(火) 、21日(火):10時~11時
・28日(火):14時~15時
場所:鶴嶺公民館 講義室
講師:齊藤 尚美氏(健康運動指導士)
対象:60歳以上の方(全4回参加できる方を優先)
持ち物:飲み物、汗拭きタオル、バスタオル
定員:10名 ※先着順
申込締切:1月20日(金)
申込方法:電話(0467-87-1103)または窓口にて申込
主催:鶴嶺公民館
問い合わせ先:0467-87-1103(9時~17時)

地図

郵便番号:〒253-0071
住所:神奈川県茅ヶ崎市萩園2028-55
電話番号:0467-87-1103

アクセス

茅ヶ崎駅北口ターミナル5番乗り場から神奈中バスに乗って約10分、辻東バス停から徒歩7分

関連リンク

2月7日・14日・21日・28日(火曜日)簡単エクササイズ講座

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