いきいきシニア講座フレイルチェック測定会
開催日：2022年2月9日（水）
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概要
2月9日(水)に三浦合同庁舎２階の健康ぷらっと健康教育室でいきいきシニア講座フレイルチェック測定会が開催されます。
老化による筋力・認知機能・社会とのつながりなど、心身の活力が低下した虚弱状態を意味する「フレイル」。虚弱が進行すると寝たきりや認知症のリスクが高まるとされていることから、簡単な質問や筋肉量・口腔機能の測定で心身の状態を確認して、健康づくりにいかしてもらおうと行われる。
講師はフレイルトレーナーの成田慎一さん(三浦市社会福祉協議会)と、「フレイルサポーター」と呼ばれる市民ボランティアが担当。コロナ禍の外出自粛で活動量や地域交流が減少した人を中心に参加を呼びかけている。
定期的にフレイルチェックすることはとても大切なことですね！
申し込み方法など詳細は関連リンク内からご確認ください。
詳細
日付：2月9日(水)
場所：三浦合同庁舎２階の健康ぷらっと健康教育室
主催：市高齢介護課
問い合わせ先：046・882・1111(内線348)
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