藤沢市 【ワークショップ】 カラダとココロを整える“瞑想ヨガ”/臼井りえ【12月3日(土)】
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藤沢市 【ワークショップ】 カラダとココロを整える“瞑想ヨガ”/臼井りえ【12月3日(土)】

開催日:2022年12月3日(土)

概要

12月3日(土)に湘南T-SITE 2号館2階で【ワークショップ】カラダとココロを整える“瞑想ヨガ”/臼井りえが開催されます。

【ワークショップ】 カラダとココロを整える“瞑想ヨガ”/臼井りえ

瞑想そのものをより身近に感じていただくためのヨガクラスです。
呼吸とやさしい動きを繰り返しながら体をじっくりほぐし、心を落ち着かせ、カラダとココロの両面を整えていくことを目指します。

はじめての方も、普段から練習されている方も、経験の有無を問わずどなたでも体験していただける内容です。

詳細

日付:2022年12月3日(土)
時間:13時~14時20分
場所:湘南T-SITE 2号館2階
講師:臼井りえ
定員:12名
参加費:3,300円
持ち物:ヨガマット、飲み物、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください
申し込み方法:オンラインショップ(湘南 蔦屋書店 ヤフー店)にてお申し込みください。
主催:湘南 蔦屋書店
問い合わせ先:湘南 蔦屋書店
電話:0466-31-1510(代表)

地図

湘南T-SITE

郵便番号:〒251-0043
住所:神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1
電話番号:0466-31-1510(代表)

アクセス

【バスでのアクセス】
藤沢駅北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
駐車場の有無:有

関連リンク

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