【横須賀市】西コミュニティセンターで「生涯現役講座 熟年セミナー」開催 11月1日～11月29日
開催日：2024年11月1日（金） 〜2024年11月29日（金）
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画像出典：湘南人
2024年11月1日（金）から11月29日（金）までの毎週金曜日、横須賀市の西コミュニティセンターにて「生涯現役講座 熟年セミナー」が開催されます。65歳以上の方を対象にしたこのプログラムでは、さまざまな学習や体験を通じて学びや交流を深めることができます。ぜひご参加ください。
開催日時
- 2024年11月1日（金）10時00分～12時00分
- 2024年11月8日（金）10時00分～12時00分
- 2024年11月15日（金）11時00分～13時00分
- 2024年11月22日（金）10時00分～12時00分
- 2024年11月29日（金）10時00分～12時00分
会場
西コミュニティセンター（〒238-0022 神奈川県横須賀市長坂1-2-2）
費用
150円（保険料）
持ち物・服装等
- 全5回 飲み物
- 11月1日「足裏マッサージ＆膝痛、腰痛予防ストレッチ」：動きやすい服装、運動靴、汗拭き用タオル、ヨガマットまたは厚手のバスタオル
- 11月8日「椅子を使った健康体操」：動きやすい服装、運動靴、汗拭き用タオル
- 11月22日「アイクル見学ツアー」：歩きやすい靴
- 11月29日「睡眠と健康の知恵袋」：筆記用具
申し込み方法
事前申込が必要です。申込方法は以下の通りです。
- 電子申請
- eメール
- 往復はがき
- 衣笠コミュニティセンター窓口（返信用はがき持参）
申込受付期間
2024年9月17日～2024年10月17日
お問い合わせ
民生局地域支援部衣笠行政センター 担当：岡本、岩田
〒238-0022 横須賀市公郷町2丁目11番地
電話番号：046-852-3596
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