藤沢市 湘南T-SITEにて自律神経をととのえるヨガ×おひるねヨガニドラーを開催!
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藤沢市 湘南T-SITEにて自律神経をととのえるヨガ×おひるねヨガニドラーを開催!

2022/06/09

概要

2022年6月25日(土)に湘南T-SITEでベーシックヨガとヨガニドラーを体験できる75分のレッスンが開催される。

【ワークショップ】自律神経をととのえるヨガ×おひるねヨガニドラー/植田マミ

自律神経を整え、睡眠以上の回復に導くという。講師は植田マミさん。申込はオンラインショップまで。

寝たまま瞑想してヨガをするのはとてもリラックスできそうですね。普段仕事や家事などで使い切った体と心をリフレッシュするのにいいかもしれません。眠たくなる15時の時間に、いつもと違ったおひるねヨガニドラーを体験してみてください!

詳細

日付:2022年6月25日
時間:15:15 〜 16:30
場所:湘南T-site 2号館2階
主催:湘南 蔦屋書店
問い合わせ先:0466-31-1510(代表)

地図

郵便番号:〒251-0043
住所:神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目4−1
電話番号:0466-31-1515

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アクセス

◆藤沢駅バス 藤沢駅北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
◆辻堂駅から徒歩約15分
駐車場:有

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