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対象は田んぼや海岸で散策ができる葉山在住の60歳以上
逗子葉山経済新聞に「自然の中で健康増進「葉山 海と里山シニア倶楽部」開催へ」という記事が掲載されていました。
「葉山の自然や海でウェルネスライフをつくる会」(葉山町下山口)が2022年1月から「葉山 海と里山シニア倶楽部(くらぶ)」を開催する。
対象は田んぼや海岸で散策ができる葉山在住の60歳以上。介護予防や健康づくりを目的とする。
2022年1月から3月は月に1度、プレ開催とし、4月以降は月2回の開催を予定している。1月18日は里山で「七草の採集と七草がゆつくり」、2月15日は「海岸散策とマリンクラフト」、3月15日は「山野草観察と山野草料理」。時間は各日10時~12時。定員は先着10人。参加費は500円。ボランティアも募集している。
葉山の海でスタンドアップパドル(SUP=サップ)を利用し、体幹を鍛えるなど介護予防のプログラムはとても楽しそうですね!
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自然の中で健康増進「葉山 海と里山シニア倶楽部」開催へ
Nagi
【湘南在住歴】
結婚前に夫と鎌倉を訪れたのをきっかけに、東京からの移住を決意しました。鎌倉在住歴は14年になります。
【ライター歴】
前職は病院の広報を担当しており、広報誌のデザインから内容の企画、文章の執筆、ホームページのコンテンツ企画の発案から記事の執筆を行っておりました。ライター経歴は約3年。湘南人としてのライター加入は2023年からで、新米ではございますが、地元民目線で有益な情報をお届けしてまいります!
【湘南の推しポイント】
鎌倉の自然豊かで人情味溢れる土地に親近感を覚え、すっかりその魅力に取りつかれています!1児の母でもあり、育児に仕事に奮闘しています。
【興味関心のあること】
美味しいものを食べること、穴場カフェ・レストラン探し、子どもと楽しめるスポットの探索、病院の前はアパレル商社に勤務していた経験もあるので、ファッションにも興味津々です。
【得意なジャンル】
鎌倉駅周辺、小町、大町、材木座、長谷、御成町、大船によく出没するため、これらのエリアに関しては、詳しいと自負しております。ジャンルとしては、グルメ、美容、リラクゼーション、ダイエット、子育て、ファッションなどについてが得意です。