【藤沢 イベントレポ】BALEARIC YOGA @ 湘南海岸公園 - ヨガ×音楽×サンセットビーチ！没頭感がすごい新感覚ヨガを体験してきました
会場の湘南海岸公園は絶好のロケーション
スペイン・イビザ島で生まれたサンセットビーチを感動的に演出する音楽「バレアリックミュージック」。
美しい自然環境やリラックスした雰囲気にインスピレーションを受けたサウンドで、ビーチやリゾート地でのサンセットパーティーなどでよくプレイされています。
今回、その「バレアリックミュージック」と共にポーズを展開していく『BALEARIC YOGA』が、鵠沼の湘南海岸公園で開催されるということで、筆者も参加してきました。
【藤沢市】5/26(日) 湘南海岸公園でサンセットビーチヨガ“BALEARIC YOGA”を開催
画像出典：湘南人
『BALEARIC YOGA』は元は、湘南・藤沢を拠点に音楽イベントを開催している「Shonan Balearic（ショウナン バレアリック）」のメンバーと、ヨガのインストラクターであるEMIANAさんが出会い、この地でしかできないようなヨガイベントを実施したいという思いから始まったのだそう。
第1回目の開催から好評を博し、現在は、5～10月に月1のペースで開催しているとのこと。
湘南の海と夕陽を感動的に演出してくれるLive DJは、Gaku Nagashimaさんです。
画像出典：湘南人
開催場所は、湘南海岸公園 ヤシと芝生広場。
目の前が海の広々とした敷地の公園で、東側すぐに江の島、晴れた日には西側に富士山が見える絶好のロケーションです。
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日曜日の夕方、開始時間の15～20分程前から徐々に集まって来る参加者たち。
各々ヨガマットを広げて、ストレッチをしたり談笑したり…まだ陽があって明るいですが、昼間の暑さが落ち着いて心地よい海風を感じます。
カラフルなヨガマットがまるでレジャーシートのようで、これからピクニックでもしそうな和やかな雰囲気です。
画像出典：湘南人
参加者は20名程で、お一人で参加されている方、お友達同士やご夫婦通で参加されている方。ここでは、男性の姿も目立ち年齢層も幅広く、ボーダレスな印象です。
時間が来ると、インストラクターのEMIANAさんの簡単な挨拶から『BALEARIC YOGA』が緩やかに始まります。
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海外リゾートにいるような感覚を味わえる
まずは、座った状態から少しずつ身体をほぐしていきます。
海からの風と波の音、遮るもののない広い空、そしてスピーカーから流れるリラクゼーション感のある音楽に、開放感たっぷり。
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EMIANAさんの声は穏やかで優しく、自然の中にある音の一つのような心地よさです。
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始まるまでは「音楽を聴きながらヨガ」ということに、なかなかピンと来ていない筆者でしたが、いざ参加してみると、その不思議な相性に驚きました。
波の音や潮風、マット越しの芝生の感触、西に傾く日。
それらと、同じように音楽が身近に寄り添う感覚で、ヨガに集中し没頭させてくれます。
画像出典：湘南人
ヨガのレベルは問わず、初心者でも気兼ねなく参加できるようになっていて、それぞれのペースで無理のないように進んで行きます。
周りを気にすることなくリラックスしながら自身の身体に集中することで、「これだけ肩に力が入っていたのか」や「呼吸がこんなに浅かったのか」などの発見が。
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「好きな時に休んだりお水を飲んだり、夕日を眺めたり自由にしてくださいね」と、インストラクターのEMIANAさんから声がかかります。
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少しずつ日が傾いて、空が夕焼け色に。
寄せては返す波の音と相まって、まるで、海外のリゾートにでも来ているかのような感覚に…。
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少しずつ全身を使ったアクティブな動きに移っていきます。
それに合わせて、音楽も軽やかなリズムへ。
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身体が柔らかくなっている状態なので、普段は難しそうなポーズにもチャレンジしてみたり。
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思いっきり身体を動かした後は、それぞれゴロゴロと転がりながら空を眺めて終わりの時間がやってきます。
画像出典：湘南人
心も身体もスッキリ
『BALEARIC YOGA』は、心地よい身体の動きと海辺の夕日、そして音楽の相乗効果で、日常生活にはなかなかない深い没頭感。
気が付けば自分がどこにいるのか、どのくらいの時間が経っているのかも忘れるくらい、頭の中が空っぽになりました。
終わった後は、ただひたすらに心も身体もスッキリとして、この上ないリラックス感が残ります。
画像出典：湘南人
いつもと違ったヨガを体験してみたい人、音楽が好きな人はもちろん、このスッキリとした感覚は、日々の疲れを感じている人にも、ぜひ、参加して欲しいイベントです。
『BALEARIC YOGA』の次回の開催は、6/30(日)を予定しているとのこと。
詳細は、「Shonan Balearic」の公式Instagramをチェックしてみてくださいね！
イベント紹介
【“BALEARIC YOGA” ヨガ×音楽×サンセットビーチ＠湘南海岸公園】
■開催日：2024年5月26日(日)
■開催場所：湘南海岸公園
■時間：17:30~18:45
■参加費：大人￥2,500(オーガニックハーブティー付）、中学生以下の方は参加無料、マットレンタル 希望者別途￥500
■主催：Shonan Balearic
施設紹介
【県立湘南海岸公園】
■住所：〒251-0037 神奈川県藤沢市鵠沼海岸1丁目17−3
■電話番号：0466-34-9912 公園管理部
※駐車場：有
アクセス
小田急江ノ島線「鵠沼海岸駅」から徒歩10分
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