【逗子市】歩いて健康！『てくtec逗子』が9月からスタート
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画像出典：湘南人
逗子市で健康づくりをサポートするプロジェクト『てくtec逗子』が、2024年9月から12月まで実施される。スマホアプリや歩数計を使い、1日の歩数や消費エネルギー量を測定しながら、今より1日1,500歩増やすことを目指す。
65歳以上の逗子市民が対象で、過去に運動習慣のない方や健康寿命を延ばしたいと思う方を中心に募集している。
実施期間
2024年9月から2024年12月まで
※逗子けんこうにぎやか教室に参加する方は申込できない。
対象者
- 65歳以上の市民の方で、運動習慣がない方
- 健康寿命を延ばしたい方
- 逗子けんこうにぎやか教室に参加しない方
参加方法
スマホアプリか歩数計のどちらかで参加を選び、以下の方法で申込む。
- 下記関連リンクの申込フォーム、申込用紙（社会福祉課へ持参、ファクス、郵送）で申込む
- 参加者セミナーに参加する（アプリ：8月29日、9月1日、歩数計：9月1日）
- アプリまたは歩数計を使って自分のペースで歩行する
参加者限定特典
- 市内の史跡ツアーや自然散策ツアー
- 運動の基礎講座
- eスポーツ体験（太鼓の達人等）
- 各種セミナーの情報提供
- 最後まで参加した方にはしおかぜポイントに交換できる行政ポイント券のプレゼント
問い合わせ
福祉部社会福祉課地域共生係
住所：神奈川県逗子市逗子5丁目2番16号
電話番号：046-872-8165
HP掲載の専用フォームを利用して問い合わせ可能
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