逗子市 「てくtex逗子 歴史を学び、自然に触れて介護予防」を開催！
2022/06/09
参加者を6月20日~30日まで募集中！
逗子市公式ホームページにて、「てくtex逗子 歴史を学び、自然に触れて介護予防」という記事が掲載された。
65歳以上の逗子市民で、これから運動習慣を身に付けたい方に向けた、自分のペースで１日の平均歩数を増やす取組みの参加者を募集中。市内の史跡ツアーや自然散策ツアーへの参加など参加特典も用意。
健康管理、食事、運動、社会参加、口腔ケアの５本を柱として、子どもから高齢者までみんなが健康的に年齢を重ねることができるように、市が主体となって考案したプロジェクト。
健康のために歩く習慣が身につくだけでなく、参加特典として自然散策のツアーなどがついてくる取組みいいですね！65歳以上で健康に不安がある方は参加してみてください。
関連リンク
