概要
9月17日(金)~10月18日(月) に湘南T-SITE 2号館1階 湘南 蔦屋書店で食養生で不調知らずのからだをつくろうフェアが開催されます。
【フェア】食養生で不調知らずのからだをつくろう
食養生とは、食べることでからだの不調や病気を改善していくことです。
良い食事をつづけることで、健康なからだを維持することができます。
では、具体的にどうすればいいのでしょう?
どんな時期にどんな食材を使って、どんな調理法で食べるのか、
詳しく学べる書籍をご用意しました。
新刊『病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村の食養ごはん』
(ディスカヴァー・トゥエンティワン)をはじめ、
食養生を自宅で実践する方法や、食養生レシピが満載です。
からだを癒やす、こだわりの食材も販売いたします。
レシピと合わせた食材がその場で買えるのはとても嬉しいですね。
詳細
日付:9月17日(金)~10月18日(月)
時間:8:00-20:00
場所:2号館1階 湘南 蔦屋書店
主催:湘南 蔦屋書店 0466-31-1510(代表)
関連リンク
【フェア】食養生で不調知らずのからだをつくろう
Nagi
【湘南在住歴】
結婚前に夫と鎌倉を訪れたのをきっかけに、東京からの移住を決意しました。鎌倉在住歴は14年になります。
【ライター歴】
前職は病院の広報を担当しており、広報誌のデザインから内容の企画、文章の執筆、ホームページのコンテンツ企画の発案から記事の執筆を行っておりました。ライター経歴は約3年。湘南人としてのライター加入は2023年からで、新米ではございますが、地元民目線で有益な情報をお届けしてまいります!
【湘南の推しポイント】
鎌倉の自然豊かで人情味溢れる土地に親近感を覚え、すっかりその魅力に取りつかれています!1児の母でもあり、育児に仕事に奮闘しています。
【興味関心のあること】
美味しいものを食べること、穴場カフェ・レストラン探し、子どもと楽しめるスポットの探索、病院の前はアパレル商社に勤務していた経験もあるので、ファッションにも興味津々です。
【得意なジャンル】
鎌倉駅周辺、小町、大町、材木座、長谷、御成町、大船によく出没するため、これらのエリアに関しては、詳しいと自負しております。ジャンルとしては、グルメ、美容、リラクゼーション、ダイエット、子育て、ファッションなどについてが得意です。