心のケア

心のケア

茅ヶ崎市 メンタルヘルスの重要性とそのサポートについて
ストレスによる体の反応やサポートハンドブックのご紹介まで 茅ヶ崎市公式ホームページにて、「大切にしてください!! 心のケア」という記事が掲載された。 新型コロナウイルスによる影響で、我々の生活スタイルは一変しました。これらの変化によりストレス状態が長く続き、それによるストレス増加が問題となっている。 心の平穏を保つためにも、食事・運動・睡眠を適切にとっておくことが重要。 他にも、子供のストレスケア...
2022.09.05
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