概要
3月26日（土）に南下浦市民センター講堂で春の健康体操講座が開催されます。
春の健康体操講座
筋力や体力づくりを目的とした初心者向けの簡単体操を指南。講師は、（公財）日本スポーツ協会公認体操上級指導員の伊藤節子さん（せつこ体操教室指導者）が務める。
対象は60歳以上の市内在住・在勤者、先着20人。当日はバスタオルまたはヨガマットを持参、動きやすい服装・運動靴・マスクを着用する。参加無料。
寝たきりや転倒、認知症予防になる素敵な講座ですね！
申し込み方法など詳細は関連リンク内からご確認ください。
詳細
日付：3月26日（土）
時間：午前10時から正午
場所：南下浦市民センター講堂
問い合わせ先：046・888・0040
関連リンク
春の健康体操講座
Nagi
【湘南在住歴】
結婚前に夫と鎌倉を訪れたのをきっかけに、東京からの移住を決意しました。鎌倉在住歴は14年になります。
【ライター歴】
前職は病院の広報を担当しており、広報誌のデザインから内容の企画、文章の執筆、ホームページのコンテンツ企画の発案から記事の執筆を行っておりました。ライター経歴は約3年。湘南人としてのライター加入は2023年からで、新米ではございますが、地元民目線で有益な情報をお届けしてまいります！
【湘南の推しポイント】
鎌倉の自然豊かで人情味溢れる土地に親近感を覚え、すっかりその魅力に取りつかれています！1児の母でもあり、育児に仕事に奮闘しています。
【興味関心のあること】
美味しいものを食べること、穴場カフェ・レストラン探し、子どもと楽しめるスポットの探索、病院の前はアパレル商社に勤務していた経験もあるので、ファッションにも興味津々です。
【得意なジャンル】
鎌倉駅周辺、小町、大町、材木座、長谷、御成町、大船によく出没するため、これらのエリアに関しては、詳しいと自負しております。ジャンルとしては、グルメ、美容、リラクゼーション、ダイエット、子育て、ファッションなどについてが得意です。
