【ワークショップ】 ベーシックヨガ/OJ
藤沢市

【ワークショップ】 ベーシックヨガ/OJ

開催日:2022年8月11日(木)
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概要

8月11日(木)に湘南蔦屋書店で【ワークショップ】 ベーシックヨガ/OJが開催されます。

【ワークショップ】 ベーシックヨガ/OJ

基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。
体の使い方を適宜お伝えしますので、ヨガ初心者の方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
男性の方もウェルカム!

ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。

ヨガを始めるきっかけや、ヨガを続ける機会となりそうな素敵なイベントですね!
申し込み方法など詳細は関連リンク内からご確認ください。

詳細

日付:8月11日(木)
時間:11:00-12:15
場所:湘南蔦屋書店
問い合わせ先:0466-31-1510

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