【ワークショップ】 ベーシックヨガ／OJ
開催日：2022年8月11日（木）
この記事をシェアする
概要
8月11日(木)に湘南蔦屋書店で【ワークショップ】 ベーシックヨガ／OJが開催されます。
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。
体の使い方を適宜お伝えしますので、ヨガ初心者の方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
男性の方もウェルカム！
ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。
ヨガを始めるきっかけや、ヨガを続ける機会となりそうな素敵なイベントですね！
申し込み方法など詳細は関連リンク内からご確認ください。
詳細
日付：8月11日(木)
時間：11:00-12:15
場所：湘南蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510
関連リンク
この記事を書いた人
