【鎌倉市】6月16日(日)カラダとココロを整える ビーチヨガ＆ラン＆姿勢改善体験
開催日：2024年6月16日（日）
2024年6月16日（日）に、腰越海岸近くで「海辺の青空ヨガと姿勢改善エクササイズ」が開催されます。
このイベントは、身体を整え、走ることの楽しさを発見するためのプログラムです。
ヨガインストラクター兼スポーツMCである丸山果恋さんと、パーソナルトレーナーの仙福太郎さんが指導してくれますので、ヨガ初心者からランニングのベテランまで、どなたでも心地よく身体を動かすことができます。
開催日時
2024年6月16日（日）
受付開始: 9:00
スタート: 9:30
イベント終了: 12:00頃予定
当日のスケジュール
- 9:00〜 受付開始
- 9:00~ 9:40 ヨガ
- 9:40〜10:25 エクササイズ
- 10:30〜11:20 ランニング（3〜4km）
- 11:20〜12:00 クールダウン
場所
TRY BASE（トライベース）
海辺でのヨガとエクササイズは、腰越海岸付近で行います。
アクセス
・江ノ島電鉄線 腰越駅から徒歩4分
・小田急江ノ島線 片瀬江ノ島駅から徒歩7分
※お車でお越しの方は、周辺のパーキングをご利用ください。
参加費
2200円
ランステ利用者は＋800円
対象
ビギナーランナーからベテランランナーまで、ヨガ初心者も歓迎。
参加人数
定員30名
持ち物
水分、運動できる服装、ヨガマットまたはスポーツマット
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