藤沢市体験する

【藤沢市】キャンドルナイトキールタン&ヨガニドラ 9月7日開催

開催日：2024年9月7日（土）

この記事をシェアする

画像出典：湘南人

2024年9月7日（土）に、湘南T-SITEの2号館2階ヨガスタジオにて「キャンドルナイトキールタン&ヨガニドラ／彩 & Azusa」が開催されます！このイベントでは、大自然の調和の美しさを映しだすキャンドルの光に包まれながら、ご自身の内側に光と調和を見つける時間を過ごせます。

キールタンは、ハルモニウムというインドの楽器のリードに合わせて神様の名前を唱えたり、サンスクリット語の歌を歌うバクティヨガの練習方法の一つです。シンプルな歌詞を繰り返し歌うことで、抑圧された感情を解放し、思考を沈め、抵抗を弱め、バイブレーションにゆだねていきます。そして、浄化と美しい共鳴・調和を体験し、根源の愛と繋がります。

これに続いて行われる「ヨガニドラ」では、仰向けで意識をうっすらと保ちながら声の誘導に身を任せます。心地良いまどろみの中で心と思考をクリアにし、内なる癒しの力を引き出しましょう。