質問

茅ヶ崎市は妊婦さんからよくある質問をまとめ、回答した。 からだによいからと言って特定の食品ばかりを食べ続けたり、逆にからだに悪いからといって避け続けたりすると、必要な栄養素を適切に摂取することが難しくなる。 多様な食品を組み合わせてバランスよく食べることが大切だ。 よくある質問 ・医師からカロリー制限をするように言われたら？ ・妊娠中にアルコールやカフェインをとっても大丈夫？ ・妊娠中の食事は、赤...