小田原市

おだわらシェイプアップチェレンジ～お腹周りのうきわ肉を外そう！～

開催日：2021年11月9日（火）〜2022年2月28日（月）

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概要

11月9日（火）〜2月28日（月）の期間にふれあい生きがいセンターで、おだわらシェイプアップチェレンジ～お腹周りのうきわ肉を外そう！～が開催されます。

おだわらシェイプアップチェレンジ～お腹周りのうきわ肉を外そう！～

腹囲の改善をサポートする教室を開催します。
この教室では、健康運動指導士によるウォーキングや腹囲改善の運動実施に加え、栄養士の講話や保健師による個別のフォローアップであなたの頑張りたい気持ちをバックアップします！
参加費は無料です。ふるってご参加ください。

コロナ禍で生活習慣が乱れたかたも、以前よりシェイプアップしたいと思いながら見送っていたかたも、ぜひこの機会に一緒にチャレンジしませんか？

詳細

日付：11月9日（火）〜2月28日（月）
時間：各日13：45～16：30（受付13：30～）
場所：ふれあい生きがいセンター
主催：福祉健康部：健康づくり課（保健センター）成人保健係
問い合わせ先：0465-47-4723

この記事を書いた人

Nagi

【湘南在住歴】
結婚前に夫と鎌倉を訪れたのをきっかけに、東京からの移住を決意しました。鎌倉在住歴は14年になります。

【ライター歴】
前職は病院の広報を担当しており、広報誌のデザインから内容の企画、文章の執筆、ホームページのコンテンツ企画の発案から記事の執筆を行っておりました。ライター経歴は約3年。湘南人としてのライター加入は2023年からで、新米ではございますが、地元民目線で有益な情報をお届けしてまいります！

【湘南の推しポイント】
鎌倉の自然豊かで人情味溢れる土地に親近感を覚え、すっかりその魅力に取りつかれています！1児の母でもあり、育児に仕事に奮闘しています。

【興味関心のあること】
美味しいものを食べること、穴場カフェ・レストラン探し、子どもと楽しめるスポットの探索、病院の前はアパレル商社に勤務していた経験もあるので、ファッションにも興味津々です。

【得意なジャンル】
鎌倉駅周辺、小町、大町、材木座、長谷、御成町、大船によく出没するため、これらのエリアに関しては、詳しいと自負しております。ジャンルとしては、グルメ、美容、リラクゼーション、ダイエット、子育て、ファッションなどについてが得意です。

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