heart blooming yoga／松原麻衣
開催日：2022年3月26日（土）
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概要
3月26日(土) に湘南T-SITEでheart blooming yoga／松原麻衣が開催されます。
桜の蕾が膨らみ、花が咲く季節。
身体の緊張をヨガで解きほぐし、心にも花を咲かせるように動いていきます。
ヨガで動いた後は、10分間のイメージ瞑想を。
心を動かしていくタイプの瞑想なので、慣れていない方にもに取り組みやすい内容となります。
ヨガも瞑想も、しっかりガイドさせていただきますので安心してご参加ください。
ぜひこの機会に心を動かしていくタイプの瞑想を感じてみてください。
申し込み方法など詳細は関連リンク内からご確認ください。
詳細
日付：3月26日(土)
時間：13:00-14:15
場所：2号館2階
主催：湘南 蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510
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