【ワークショップ】 ベーシックヨガ／OJ
開催日：2022年7月24日（日）
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概要
7月24日(日) に湘南 蔦屋書店で【ワークショップ】 ベーシックヨガ／OJが開催されます。
基本のポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に練習します。
体の使い方を適宜お伝えしますので、ヨガ初心者の方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。
男性の方もウェルカム！
ウォーミングアップやフローで身体を温め、立位・座位・臥位とバランスよく動いて、柔軟性と筋力を養います。
ヨガを始めるきっかけや、ヨガを続ける機会となりそうな素敵なイベントですね！
申し込み方法など詳細は関連リンク内からご確認ください。
詳細
日付：7月24日(日)
時間：15:00-16:15
場所：湘南 蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510
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