藤沢市

【ワークショップ】～動くマントラ～太陽礼拝と瞑想のヨガニドラー／高橋エマ

開催日：2022年7月23日（土）

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概要

7月23日(土)に湘南蔦屋書店で【ワークショップ】～動くマントラ～太陽礼拝と瞑想のヨガニドラー／高橋エマが開催されます。

【ワークショップ】～動くマントラ～太陽礼拝と瞑想のヨガニドラー／高橋エマ

このイベントでは太陽礼拝のポーズとマントラの意味を習得した後、マントラを唱えながら、太陽礼拝を行います。
心身の集中がピークなった後は、仰向けで行う「おやすみ瞑想ヨガニドラー」で安らぎましょう。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただける “オールレベルクラス” となっております。
お一人でのご参加はもちろんのこと、ぜひ、ご家族、ご友人、パートナーみなさまお誘い合わせの上、ご予約ください。
申し込み方法など詳細は関連リンク内からご確認ください。

詳細

日付：7月23日(土)
時間：13:00-14:30
場所：湘南蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510

この記事を書いた人

Nagi

【湘南在住歴】
結婚前に夫と鎌倉を訪れたのをきっかけに、東京からの移住を決意しました。鎌倉在住歴は14年になります。

【ライター歴】
前職は病院の広報を担当しており、広報誌のデザインから内容の企画、文章の執筆、ホームページのコンテンツ企画の発案から記事の執筆を行っておりました。ライター経歴は約3年。湘南人としてのライター加入は2023年からで、新米ではございますが、地元民目線で有益な情報をお届けしてまいります！

【湘南の推しポイント】
鎌倉の自然豊かで人情味溢れる土地に親近感を覚え、すっかりその魅力に取りつかれています！1児の母でもあり、育児に仕事に奮闘しています。

【興味関心のあること】
美味しいものを食べること、穴場カフェ・レストラン探し、子どもと楽しめるスポットの探索、病院の前はアパレル商社に勤務していた経験もあるので、ファッションにも興味津々です。

【得意なジャンル】
鎌倉駅周辺、小町、大町、材木座、長谷、御成町、大船によく出没するため、これらのエリアに関しては、詳しいと自負しております。ジャンルとしては、グルメ、美容、リラクゼーション、ダイエット、子育て、ファッションなどについてが得意です。

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