藤沢市

藤沢市　湘南T-SITEにてセロトニンヨガを開催！

開催日：2022年6月22日（水）

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概要

2022年6月22日に湘南T-SITEでセロトニンヨガが開催されます。

【レギュラークラス】セロトニンヨガ®︎／尾形弓子　10:00～

科学的に検証を行うセロトニンヨガ。幸せのホルモンと呼ばれているセロトニン、ストレスの原因となるコルチゾールの抑制を目的としたレッスンになります。

ヨガといえば、柔軟性をあげたり体を整えたりするイメージがありますが、それを科学的に教えてくれるというのはすごくありがたいですよね。実際にどういったことをすれば、セロトニンを分泌できるのかも知りたいですね！時間があれば、是非参加してみてください！

詳細

日付：2022年6月22日
時間：10:00 〜 11:00
場所：湘南T-SITE
主催：湘南蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510(代表)

地図

郵便番号：〒251-0043
住所：神奈川県藤沢市辻堂元町６丁目４−１
電話番号：0466-31-1510

google mapリンク

アクセス

藤沢駅北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
【藤04】（辻堂団地行）
【藤06】（辻堂駅南口行）

この記事を書いた人

Nagi

【湘南在住歴】
結婚前に夫と鎌倉を訪れたのをきっかけに、東京からの移住を決意しました。鎌倉在住歴は14年になります。

【ライター歴】
前職は病院の広報を担当しており、広報誌のデザインから内容の企画、文章の執筆、ホームページのコンテンツ企画の発案から記事の執筆を行っておりました。ライター経歴は約3年。湘南人としてのライター加入は2023年からで、新米ではございますが、地元民目線で有益な情報をお届けしてまいります！

【湘南の推しポイント】
鎌倉の自然豊かで人情味溢れる土地に親近感を覚え、すっかりその魅力に取りつかれています！1児の母でもあり、育児に仕事に奮闘しています。

【興味関心のあること】
美味しいものを食べること、穴場カフェ・レストラン探し、子どもと楽しめるスポットの探索、病院の前はアパレル商社に勤務していた経験もあるので、ファッションにも興味津々です。

【得意なジャンル】
鎌倉駅周辺、小町、大町、材木座、長谷、御成町、大船によく出没するため、これらのエリアに関しては、詳しいと自負しております。ジャンルとしては、グルメ、美容、リラクゼーション、ダイエット、子育て、ファッションなどについてが得意です。

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