鎌倉市学ぶ

【オンライン開催】泣いてスッキリ！鎌倉サステナブル×涙活トークライブ

開催日：2023年5月30日（火）

2023年5月30日(火)18時30分から、オンラインイベント「フェアトレード都市を目指す鎌倉の未来を考える涙活(るいかつ)トークライブ」が開催されます。涙活（るいかつ）とフェアトレードをテーマにしたトークや朗読が行われます。

ZOOMで気軽にオンライン参加できるイベントのため、泣いてスッキリする涙活をしたい方、フェアトレードに興味がある方は、下記URLからトークライブ配信をご覧ください。

https://us06web.zoom.us/j/89024414545?pwd=QUZ3dHVnekNXYzQ4VXQ4T09ONG1Gdz09 （外部リンク：ZOOM）

「涙活（るいかつ）」とは意識的に涙を流すことでストレスを発散する心のデトックス方法のことです。人は、2分から3分ほど泣くだけでも、自律神経が交感神経（＝緊張や興奮を促す神経）から副交感神経が優位な状態（＝脳がリラックスした状態）へとスイッチされてたまったストレスをスッキリ解消することができるんだそう。

今回のオンラインイベントは、通称「なみだ先生」として、「涙活」セミナーやワークショップを手がけている感涙療法士の吉田英史氏がモデレーターを務め、鎌倉市長の松尾崇氏らをゲストに迎えて、『フェアトレードの感涙映像上映＆感動エピソード朗読』『フェアトレードをテーマにゲストによる泣きながらのトークショー』などを行います。

鎌倉市はSDGs未来都市として認定され、持続可能な社会を築くためにエシカル消費の普及に注力しています。今回のイベントのテーマである『フェアトレード』の推進はSDGsの多くの目標、例えば「貧困をなくす」といった目標の達成につながります。

鎌倉市の「フェアトレードタウン」の認定を目指して、「涙活」を通じて“優しい涙”を流しながら、鎌倉の、そして地球の未来を考えていきましょう。