【ワークショップ】 ~動くマントラ~太陽礼拝と瞑想のヨガニドラー/高橋エマ
藤沢市

【ワークショップ】 ~動くマントラ~太陽礼拝と瞑想のヨガニドラー/高橋エマ

開催日:2022年7月23日(土)
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概要

7月23日(土)に湘南蔦屋書店で【ワークショップ】 ~動くマントラ~太陽礼拝と瞑想のヨガニドラー/高橋エマが開催されます。

【ワークショップ】 ~動くマントラ~太陽礼拝と瞑想のヨガニドラー/高橋エマ

このイベントでは太陽礼拝のポーズとマントラの意味を習得した後、マントラを唱えながら、太陽礼拝を行います。
心身の集中がピークなった後は、仰向けで行う「おやすみ瞑想ヨガニドラー」で安らぎましょう。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただける “オールレベルクラス” となっております。
お一人でのご参加はもちろんのこと、ぜひ、ご家族、ご友人、パートナーみなさまお誘い合わせの上、ご予約ください。
申し込み方法など詳細は関連リンク内からご確認ください。

詳細

日付:7月23日(土)
時間:13:00-14:30
場所:湘南蔦屋書店
問い合わせ先:0466-31-1510

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