藤沢市

藤沢市　3月毎週土曜日湘南T-SITE【レギュラークラス】アシュタンガヨガ

開催日：2022年3月12日（土）〜2022年3月26日（土）

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概要

2022年3月毎週土曜日に湘南T-SITEで【レギュラークラスアシュタンガヨガ】が開催されます。

湘南T-SITE｜イベント情報｜【レギュラークラス】アシュタンガヨガ

アシュタンガって何？「ハードそう・・」とか「難しそう・・」というイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、太陽礼拝を中心に、決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習しますので、どなたでもご参加いただけます。

講師をつとめるのは、都内湘南を中心に活動しているOJ（田淵昌範）さん。
朝にヨガをすることで、その日一日が驚くほど満たされ、土曜の朝ヨガは週末全体をより豊かな時間にしてくれます。週末の朝ヨガで、平日のモヤモヤや疲れをスッキリさせて頭をクリアにすると、週明けから新たに頑張れそうですね！

詳細

日付：2022年3月12・19・26日　毎週土曜日
時間：9:15-10:30
場所：湘南T-SITE2号館2階
主催：蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510(代表)
定員：12名
申込：オンラインショップ（湘南蔦屋書店ヤフー店）にてお申し込みください。

郵便番号：〒251-0043
住所：神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1

湘南T-SITE　MAP

アクセス

◆藤沢駅バス　藤沢駅北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
◆辻堂駅から徒歩約15分
駐車場の有

この記事を書いた人

SHIRO

【湘南在住歴】
コロナ禍で都内から湘南に移住し、5年目です。

【ライター歴】
広告業界を経て、化粧品メーカーで商品の企画開発を担当。食品の開発にも携わるようになり、さまざまな商品を世に送り出して来ました。
その経験を活かし、現在ライター4年目。

【湘南の推しポイント】
とにかく人がやさしくて温かいのが魅力！
ロケーションのよさと食べ物の美味しさなど、推しポイントがたくさんあります。

【興味関心のあること】
美味しい食べ物とお酒に目がありません！
新しいお店をチェックすることも大好きです。

【得意なジャンル】
美味しい物が好きなのでグルメ記事や、お散歩途中に発見した街の穴場スポットの紹介など。
最近は、体験レポートで身体を動かしたり、新しいことに挑戦する機会も増えました。

街の方々との触れ合いを楽しみながら、湘南の情報と魅力を発信していきたいと思います。

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