藤沢市

藤沢市　7月30日（土）湘南T-SITEで【ワークショップ】綿本彰『ヨガを楽しむ教科書』を体験するクラス開催

開催日：2022年7月30日（土）

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概要

2022年7月30日（土）に湘南T-SITEで【ワークショップ】綿本彰『ヨガを楽しむ教科書』を体験するクラスが開催されます。

湘南T-SITE｜【ワークショップ】綿本彰『ヨガを楽しむ教科書』を体験するクラス

綿本彰さんの、『理由がわかれば心身が整う！ヨガを楽しむ教科書』の出版を記念して、そのエッセンスとなる要素を体験していただくクラスを開催します。

同著では、ヨガの哲学や歴史などの理論から、ポーズや呼吸法などのメソッドまで「ヨガの全体像」をくまなく網羅した、これまであるようでなかった一冊となっています。このクラスでは、そのエッセンスとなる「何のためにポーズを取るのか」「心身を整える秘訣」にフォーカスして、冒頭に簡単な説明を行った後、じっくり丁寧に簡単なポーズを行いながら、頭ではなく身体でその理論を実感していきます。
お申し込みは、こちらから。

著書の方から直々に教えてもらえるヨガのワークショップは、とても貴重ですね！
同日には、綿本彰さんのトークイベントも開催されます。併せてチェックしてみてくださいね。

イベント紹介

■日付：2022年7月30日(土)
■時間：14:30-16:00
■場所：湘南T-SITE　2号館2階
■主催：蔦屋書店
■問い合わせ先：0466-31-1510(代表)
※定員：24名

【湘南T-SITE】
郵便番号：〒251-0043
住所：神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1

アクセス

◆藤沢駅バス　藤沢駅北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
◆辻堂駅から徒歩約15分
駐車場有

この記事を書いた人

SHIRO

【湘南在住歴】
コロナ禍で都内から湘南に移住し、5年目です。

【ライター歴】
広告業界を経て、化粧品メーカーで商品の企画開発を担当。食品の開発にも携わるようになり、さまざまな商品を世に送り出して来ました。
その経験を活かし、現在ライター4年目。

【湘南の推しポイント】
とにかく人がやさしくて温かいのが魅力！
ロケーションのよさと食べ物の美味しさなど、推しポイントがたくさんあります。

【興味関心のあること】
美味しい食べ物とお酒に目がありません！
新しいお店をチェックすることも大好きです。

【得意なジャンル】
美味しい物が好きなのでグルメ記事や、お散歩途中に発見した街の穴場スポットの紹介など。
最近は、体験レポートで身体を動かしたり、新しいことに挑戦する機会も増えました。

街の方々との触れ合いを楽しみながら、湘南の情報と魅力を発信していきたいと思います。

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