藤沢市

藤沢市　湘南T-SITE【ワークショップ】Energy flow yoga／Naomi

開催日：2022年7月23日（土）

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概要

7月23日(土)に湘南T-SITEで【ワークショップ】Energy flow yoga／Naomiが開催されます。

【ワークショップ】Energy flow yoga／Naomi

体内に停滞していた凝りをほぐすやさしい動きから入り、
体温の上昇に合わせてダイナミックな動きへと流れます。

特に生命エネルギーを司る背骨の動きと呼吸にフォーカスを当て
全身の流動性を高めながらエネルギーの流動性を高めます。

内蔵機能を高めたり、姿勢改善、ボディーバランスを整える効果にも繋がります。

運動量はありますが初めての方にもわかりやすく丁寧に指導いたしますので安心してご参加ください。

やる気が満たされイキイキとしたり
あと一本踏み出す勇気が出せたり
自分の人生においての活力を生みだしてみましょう！

お申込みはこちら。

ヨガでストレス発散・体の調整をしてみませんか？ぜひ、ご参加ください。

詳細

日付：2022年7月23日(土)
時間：11:00〜12:00
場所：湘南蔦屋書店 2号館2階
講師：Naomi
定員：12名
主催：湘南蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510(代表)

地図

郵便番号：〒251-0043
住所：神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1
電話番号：0466-31-1510(代表)

google map

アクセス

●藤沢駅より北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
【藤04】（辻堂団地行）
【藤06】（辻堂駅南口行）

●本鵠沼駅より徒歩約15分

この記事を書いた人

Miya

【湘南在住歴】
湘南生まれ、湘南育ち。
横浜・都内住まいを経て、コロナ禍をきっかけに湘南に戻ってきました。
湘南在住歴は20年以上です。

【ライター歴】
2021年より湘南人に加入し、ライター歴は3年目になります。
デザイン関係の仕事と兼業中。デザイナーとライターの二足のわらじを楽しみながら担当しています。

【湘南の推しポイント】
人が温かく自然ゆたかで、ゆっくりとした湘南時間が流れているところでしょうか。都内に住んでいた頃は、毎週のように湘南に通っていたほど、欠かせない安らぎの場所です。観光するもよし、まったりするもよし、都内から気軽に足を運べる距離の湘南の魅力を沢山お伝えできたらと思います。

【興味関心のあること】
グルメやお酒、旅行、動物（特に猫）、音楽、読書、ファッション、アート全般。美術館巡りが好きですが、日常に溶け込んだアートも好きです。

【得意なジャンル】
あちこち出歩くのが好きなので、湘南エリア各地域に出向きますが、西湘エリアの出没多めです。グルメ、旅行、動物関連、ファッション、アートなどの記事を通して、湘南の魅力を存分にお伝えしていきたいと思います。

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