茅ヶ崎市 鶴嶺公民館で「筋力アップ＆簡単エクササイズ講座」を開催
開催日：2023年2月7日（火） 〜2023年2月28日（火）
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概要
2月7日（火）～28日（火）（全4回）に、鶴嶺公民館で「筋力アップ＆簡単エクササイズ講座」が開催されます。
2月7日・14日・21日・28日（火曜日）簡単エクササイズ講座
こちらは、老化防止（アンチエイジング）を目的としたエクササイズ講座です。
詳細
日付：令和5年2月7日（火） 、14日（火） 、21日（火） 、28日（火） 全4回
時間：
・7日（火） 、14日（火） 、21日（火）：10時～11時
・28日（火）：14時～15時
場所：鶴嶺公民館 講義室
講師：齊藤 尚美氏（健康運動指導士）
対象：60歳以上の方（全4回参加できる方を優先）
持ち物：飲み物、汗拭きタオル、バスタオル
定員：10名 ※先着順
申込締切：1月20日（金）
申込方法：電話（0467-87-1103）または窓口にて申込
主催：鶴嶺公民館
問い合わせ先：0467-87-1103（9時～17時）
地図
郵便番号：〒253-0071
住所：神奈川県茅ヶ崎市萩園2028-55
電話番号：0467-87-1103
アクセス
茅ヶ崎駅北口ターミナル5番乗り場から神奈中バスに乗って約10分、辻東バス停から徒歩7分
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