藤沢市 湘南T-SITE【ワークショップ】Energy flow yoga／Naomi
開催日：2022年7月23日（土）
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概要
7月23日(土)に湘南T-SITEで【ワークショップ】Energy flow yoga／Naomiが開催されます。
【ワークショップ】Energy flow yoga／Naomi
体内に停滞していた凝りをほぐすやさしい動きから入り、
体温の上昇に合わせてダイナミックな動きへと流れます。
特に生命エネルギーを司る背骨の動きと呼吸にフォーカスを当て
全身の流動性を高めながらエネルギーの流動性を高めます。
内蔵機能を高めたり、姿勢改善、ボディーバランスを整える効果にも繋がります。
運動量はありますが初めての方にもわかりやすく丁寧に指導いたしますので安心してご参加ください。
やる気が満たされイキイキとしたり
あと一本踏み出す勇気が出せたり
自分の人生においての活力を生みだしてみましょう！
ヨガでストレス発散・体の調整をしてみませんか？ぜひ、ご参加ください。
詳細
日付：2022年7月23日(土)
時間：11:00〜12:00
場所：湘南 蔦屋書店 2号館2階
講師：Naomi
定員：12名
主催：湘南 蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510(代表)
地図
郵便番号：〒251-0043
住所：神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1
電話番号：0466-31-1510(代表)
アクセス
●藤沢駅より北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
【藤04】（辻堂団地行）
【藤06】（辻堂駅南口行）
●本鵠沼駅より徒歩約15分
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