【藤沢市】5/12「松の杜くげぬま お茶瞑想＆リラックスヨガ」開催
開催日：2024年5月12日（日）
心と体に癒しの時間を提供する「お茶瞑想とリラックスヨガ」が開催されます。
落ち着きのある和室で、深い呼吸を交えながらお茶の香りを楽しむ独特な経験は、日常の喧騒から離れ、心地よい安らぎをもたらします。
有資格のヨガインストラクター、Tomoko氏による指導の下、お茶の時間を挟みつつ、リラクゼーションとポーズが組み合わさったヨガセッションを楽しめます。
開催日時
2024年5月12日(日) 14:00-15:30
会場
松の杜くげぬま和室
参加人数
5人（先着順）
金額
2,500円（お茶付）※支払い方法は現金またはPayPay。
持ち物
- ヨガマット（レンタル利用も可能：100円）
- 動きやすい服装
講師
ヨガインストラクター Tomoko
資格：
・全米ヨガアライアンス認定RYT500
・日本アロマ環境協会（AEAJ）アロマテラピーインストラクター
・インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ教師
・一般社団法人日本ヨーガ療法学会 ヨーガ療法士
・一般社団法人ヨーガ教育会認定ヨーガ哲学指導者
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