逗子市体験する

逗子市バレエの動きで体幹を鍛える「バレエエクササイズ体験教室」全2回

開催日：2023年3月15日（水）〜2023年3月29日（水）

3月15日(水)29日(水)に沼間コミュニティセンターでバレエエクササイズ体験教室が開催されます。

床バレエ協会認定インストラクターの植竹雅さんを講師に迎え、バレエの動きでストレッチ＆エクササイズをしていきます。無理なく体幹を鍛え、正しい姿勢と美しいラインを意識できる体験教室です。

講座の後半では、曲に合わせた振り付けでバレリーナ気分になれちゃいます。

ヨガやピラティスの経験があっても、バレエエクササイズは未経験という方も多いはず。ぜひこの機会にバレエエクサイズを体験してみてください。

開催日時

2023年年３月15・29日(水)（全２回）10:00～11:30

沼間コミュニティセンター
〒249-0004 神奈川県逗子市沼間３丁目１６−３２

講師：植竹雅さん（床バレエ協会認定インストラクター）

定員：先着10人

費用：無料

持ち物：ヨガマット又はバスタオル、飲み物、マスク
※動きやすい服装でお越しください。
※すべり止めの無い靴下をお履きください。
※バレエシューズをお持ちの方は、そちらをお履きください。

申込：3月1日(水）以降、電話・FAX・Eメールで社会教育課へ

電話番号：046-873-1111（内線523）
FAX：046-872-3115
Eメール：syakaikyouiku@city.zushi.lg.jp

※FAX、Ｅメールでの申し込みは、住所・氏名・電話番号・年齢を記載してください。３日以内に返信がない場合は問い合わせてください。

逗子市役所
教育部：社会教育課
電話番号：046-872-8153

湘南人編集部

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