【藤沢 ショップレポ】アナナス ヨガ・ピラティス藤沢スタジオ-未経験者でも安心！ビギナーズヨガ体験
体が硬い人でも安心なビギナーズヨガクラス
今回ご紹介するアナナス ヨガ・ピラティス藤沢スタジオは「
著者は子供の頃から体が硬く運動全般が苦手だったため、興味はありつつもヨガの世界に足を踏み入れる事ができませ
そんな中、ビギナーズヨガの体験ができるスタジオがあるという情報を聞きつけ、それならば…！と早速体験に伺うことに。
場所は藤沢駅から徒歩7分、南仲通交差点を渡って左手に見える白
階段で2階に上がると可愛いパイナップルが描かれた看板が。
画像出典：湘南人
インターホンを鳴らすと、この日の担当のLISA先生が明るい笑顔
体験料はヨガマットのレンタル料込みで1,650円（税込）体験は初回のみで現金またはQRコード決済が利用可。
清潔で可愛らしい更衣室
着替えをして、スタジオへ。
画像出典：湘南人
ゆったりとした音楽が流れ、窓から日が差し込む明るいスタジオ
落ち着いた雰囲気の中でリラックスしてほしいというオー
画像出典：湘南人
呼吸を整えてレッスン開始
ポーズを取りながらゆっくりと呼吸を続けることによって緊張がほぐれていき、次第に心と体が解放感で満たされてゆきます。
一人一人の動きに対して先生が優しくアドバイスしてくれるのも嬉しいポイント。
ビギナーズヨガのレッスンは、生徒さんが辛そうな場合は優しい動きに変えるなど内容を調整されているそうで、体が硬い人でも安心して
画像出典：湘南人
1時間のレッスンを終えると、首と
幅広い年代に愛されているヨガスタジオ
このクラスに参加されていた30代の男性はリモートワークが
40代から60代の主婦層をメインに幅広い年代の方が利
スタジオのHPにはこうあります。
「通うたびに心の曇りが少しずつ晴れて日の光が差し込むような、
そんなレッスンを心がけています」
穏やかなプライベート空間でヨガを通して心と体を開放し、
店舗詳細
■住所：〒251-0053 神奈川県藤沢市本町2-1-25 Dstage202（南仲通交差点角）
■電話番号：080-5869-9302
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