藤沢市 3月毎週土曜日 湘南T-SITE【レギュラークラス】 アシュタンガヨガ
開催日：2022年3月12日（土） 〜2022年3月26日（土）
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概要
2022年3月毎週土曜日に湘南T-SITEで【レギュラークラス アシュタンガヨガ】が開催されます。
湘南T-SITE｜イベント情報｜【レギュラークラス】アシュタンガヨガ
アシュタンガって何？「ハードそう・・」とか「難しそう・・」というイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、太陽礼拝を中心に、決まったポーズを呼吸に合わせてゆっくりと進めていきます。初めての方が多い時はレクチャーを入れながら、経験者が多い時はハーフプライマリーという一定のシークエンスを練習しますので、どなたでもご参加いただけます。
講師をつとめるのは、都内湘南を中心に活動しているOJ（田淵昌範）さん。
朝にヨガをすることで、その日一日が驚くほど満たされ、土曜の朝ヨガは週末全体をより豊かな時間にしてくれます。週末の朝ヨガで、平日のモヤモヤや疲れをスッキリさせて頭をクリアにすると、週明けから新たに頑張れそうですね！
詳細
日付：2022年3月12・19・26日 毎週土曜日
時間：9:15-10:30
場所：湘南T-SITE2号館2階
主催：蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510(代表)
定員：12名
申込：オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
郵便番号：〒251-0043
住所：神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1
アクセス
◆藤沢駅バス 藤沢駅北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
◆辻堂駅から徒歩約15分
駐車場の有
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