藤沢市 湘南T-SITEで「～春からはじまるYoga Life～わたしを満たすヨガと瞑想」を開催
概要
2023年4月1日(土)に湘南T-SITE 2号館2階で「～春からはじまるYoga Life～わたしを満たすヨガと瞑想」が開催されます。
こちらのイベントは、初めてヨガを習う人でも身につけられるように、基本となる呼吸や姿勢などを学ぶ座学に加え、体位法(アーサナ)で体を動かし心身をチューニングしていく実践、そして坐法瞑想など、基礎的な理解を深めつつ座学・アーサナ・瞑想を繋ぎ、ヨガの大きな枠組みを経験できるヨガ教室となっています。
講師には、2006年から数多くのヨガ教室で指導している「臼井りえ」氏をお迎えします。同氏は、日本ヨーガ瞑想協会 綿本彰氏のもとでヨーガと瞑想を理論と実践から学び、ヨガの実感を積み重ねています。
同氏はこのイベントを通じて、初めての方も経験者の方もそれぞれのはじまりに向けて、自身のヨガをより一層深め、健やかな新生活を過ごしていくためのエッセンスとしてぜひ役立ててほしいと述べています。
詳細
日付：2023年4月1日(土)
時間：13:00-14:30
場所：湘南T-SITE 2号館2階
講師：臼井りえ氏
参加費用：3,500円（税込）※レンタルマット 別途100円必要
定員：16名
持ち物：ヨガマット、飲み物、ブランケットや厚手のバスタオル
申込方法：オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
申込ページはこちらから
＊マットレンタルご希望の方は、ページ先のオプションでお選びください
主催：湘南 蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510(代表)
地図
郵便番号：〒251-0043
住所：神奈川県藤沢市辻堂元町6-20-1
電話番号：0466-31-1515（10時～19時）
アクセス
【車】
駐車場料金
平日：最初の2時間無料
土日祝：最初の1時間無料
以後：￥350 / 1時間
※湘南T-SITE内でお買い物による割引サービスあり
【バス】
藤沢駅北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
【徒歩】
本鵠沼駅より徒歩約15分
関連リンク
【ワークショップ】 ～春からはじまるYoga Life～わたしを満たすヨガと瞑想／臼井りえ | イベント | 湘南T-SITE | 蔦屋書店を中核とした生活提案型商業施設
