【鎌倉市】6月16日(日)カラダとココロを整える ビーチヨガ&ラン&姿勢改善体験
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【鎌倉市】6月16日(日)カラダとココロを整える ビーチヨガ&ラン&姿勢改善体験

開催日:2024年6月16日(日)
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2024年6月16日(日)に、腰越海岸近くで「海辺の青空ヨガと姿勢改善エクササイズ」が開催されます。
このイベントは、身体を整え、走ることの楽しさを発見するためのプログラムです。
ヨガインストラクター兼スポーツMCである丸山果恋さんと、パーソナルトレーナーの仙福太郎さんが指導してくれますので、ヨガ初心者からランニングのベテランまで、どなたでも心地よく身体を動かすことができます。

開催日時

2024年6月16日(日)
受付開始: 9:00
スタート: 9:30
イベント終了: 12:00頃予定

当日のスケジュール

  • 9:00〜 受付開始
  • 9:00~ 9:40 ヨガ
  • 9:40〜10:25 エクササイズ
  • 10:30〜11:20 ランニング(3〜4km)
  • 11:20〜12:00 クールダウン

場所

TRY BASE(トライベース)
海辺でのヨガとエクササイズは、腰越海岸付近で行います。

アクセス

・江ノ島電鉄線 腰越駅から徒歩4分
・小田急江ノ島線 片瀬江ノ島駅から徒歩7分
※お車でお越しの方は、周辺のパーキングをご利用ください。

参加費

2200円
ランステ利用者は+800円

対象

ビギナーランナーからベテランランナーまで、ヨガ初心者も歓迎。

参加人数

定員30名

持ち物

水分、運動できる服装、ヨガマットまたはスポーツマット

お問い合わせ

taro.senpuku@gmail.com

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