湘南T-SITE｜活力を生む「5月病を防ぐためのリセットヨガニドラ」開催
開催日：2023年5月7日（日）
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2023年5月7日(日)に、湘南T-SITEで「5月病を防ぐためのリセットヨガニドラ」が開催されます。
息を吐き、息を吸う。力みを手放し、活力を生む。
息を吐かなければ、新しい息は入ってこないように、心身にある力みも一度手放さなければ新しい活力が湧いてこないでしょう。
毎年、5月病で悩まされがちなGW明けをすっきり迎えるために、体と心を一度リセットしていきましょう。
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
開催日時
2023年5月7日(日) 13:00～14:15
場所
湘南T-SITE 2号館2階
〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1
詳細
定員：12名
講師：加藤彩
参加費：2,750円（税込）
＊レンタルマット別途100円
持ち物：ヨガマット、飲み物、肌寒く感じることがあるかもしれないので、上着やブランケットの持参推奨
申込み：
湘南 蔦屋書店 ヤフー店よりお申し込みください。
注意事項
- オンラインでの申込みの締切は イベント日の前日朝8時まで。それ以降は店頭・電話受付のみ。
- 電話番号：0466-31-1510（湘南 蔦屋書店）
- お申し込みの際にイベントの日時とタイトルをお伝えください。
- 店頭でのお申し込みの場合は2号館1階BOOKカウンターまで。
主催・問い合わせ
湘南 蔦屋書店
電話番号：0466-31-1510
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