おだわらシェイプアップチェレンジ~お腹周りのうきわ肉を外そう!~
小田原市

おだわらシェイプアップチェレンジ~お腹周りのうきわ肉を外そう!~

開催日:2021年11月9日(火) 〜2022年2月28日(月)

概要

11月9日(火)〜2月28日(月)の期間にふれあい生きがいセンターで、おだわらシェイプアップチェレンジ~お腹周りのうきわ肉を外そう!~が開催されます。

おだわらシェイプアップチェレンジ~お腹周りのうきわ肉を外そう!~

腹囲の改善をサポートする教室を開催します。
この教室では、健康運動指導士によるウォーキングや腹囲改善の運動実施に加え、栄養士の講話や保健師による個別のフォローアップであなたの頑張りたい気持ちをバックアップします!
参加費は無料です。ふるってご参加ください。

コロナ禍で生活習慣が乱れたかたも、以前よりシェイプアップしたいと思いながら見送っていたかたも、ぜひこの機会に一緒にチャレンジしませんか?

詳細

日付:11月9日(火)〜2月28日(月)
時間:各日13:45~16:30(受付13:30~)
場所:ふれあい生きがいセンター
主催:福祉健康部:健康づくり課(保健センター) 成人保健係
問い合わせ先:0465-47-4723

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