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【大磯町】「ぐっすり眠ってすっきり起きよう睡眠教室」を開催 11月8日
大磯町 学ぶ

【大磯町】「ぐっすり眠ってすっきり起きよう睡眠教室」を開催 11月8日

開催日：2024年11月8日（金）
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画像出典：湘南人

健康的な生活をサポートするために、大磯町スポーツ健康課が「ぐっすり眠ってすっきり起きよう睡眠教室」を開催します。睡眠の質を向上させたい方、年代別の睡眠課題を理解したい方、快適な睡眠環境を整えたい方におすすめのセミナーです。

開催日時

2024年11月8日(金) 10時〜11時

会場

保健センター2階 研修室

内容

● テーマ：ぐっすり眠ってすっきり起きよう睡眠教室

町の保健師が、年代別の睡眠課題や適切な睡眠時間、ぐっすり眠るための環境や習慣について解説します。

対象

どなたでも参加可能

定員

20名（先着順）

申込方法

お電話または窓口

【申し込み先】スポーツ健康課 健康増進係

電話: 0463-61-4100

申込期間: 2024年10月7日（月）から

お問い合わせ

町民福祉部 スポーツ健康課 健康増進係

〒255-8555 神奈川県中郡大磯町東小磯183

電話番号：0463-61-4100（内線：308,309,310,319）

ファックス：0463-61-6002

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藤沢市　11月14日(日)　おやこマルシェ
2021/10/25
藤沢市
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鎌倉市　普通救命講習開催のお知らせ
2021/10/25
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江の島　今年の夏は「江の島HOTs LIVE」で混雑状況をチェックしてから遊びに行こう！
2021/10/25
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JOURNAL STANDARDがコンセプトレーベルVultureを再始動！
2021/10/25
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鎌倉市　今泉さわやかセンターの催し・脳トレ・体操で元気アップ
2021/10/25
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鎌倉市　夏休み親子下水道教室
2021/10/25
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鎌倉市　令和3年度 第73回鎌倉市展（公募部門）の出品作品募集
2021/10/25
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Webメディアのbotanicalto(ボタニカルと)で夏のTwitterシェアキャンペーン開催
2021/10/25
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鎌倉市　『子ども意見ひろば』を開催します！
2021/10/25
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大磯町　「ZOOMを使って自宅にいながらオンライン施設見学・職場体験をしよう！」参加者募集
2021/10/25
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横須賀市 ソレイユの丘で約10万本のヒマワリが美しい「ヒマワリフェスタ」7月17日（土）～8月22日（日）開催
2021/10/25
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茅ヶ崎市 8HOTEL CHIGASAKI 1周年「POOLSIDE BOTANICAL」を開催！
2021/10/25
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鎌倉市　日本の島の魚料理を楽しもう！ritokei×まちの社員食堂「島の魚食WEEK」開催
2021/10/25
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平塚市　第33回交通安全ポスターコンクール（令和3年度）
2021/10/25
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二宮町　お互いさま推進協議会のお知らせ
2021/10/25
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藤沢市　就労支援・資格取得講座等のご案内
2021/10/25
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茅ヶ崎市 令和３年７月１７日開催　CCP主催　第１０４回保護猫たちの幸せ探し会～ご予約受付中！～
2021/10/25
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葉山町 「Casa Corona」THIS IS LIVINGなビーチハウスの全貌を公開
2021/10/25
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鎌倉市［ハイキング･神奈川］鎌倉 絶景ナイトハイキング 2021年7月24日(土)
2021/10/25
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藤沢市 新江ノ島水族館7月22日（祝・木）～7月25日（日）は 朝イベント目白押し
2021/10/25
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茅ヶ崎市　夏の省エネコンテストを開催します
2021/10/25
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藤沢市 新江ノ島水族館8月20日（金）からプリティストア出張店 開催決定！
2021/10/25
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（土）
トロピカルージュプリキュア！ドリームステージ♪
2021/10/25
鎌倉市
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逗子市　【リビエラ逗子マリーナ】プールサイドに白い世界が出現する「ホワイトパーティー」を8/7(土)開催。
2021/10/25
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茅ヶ崎市　就職フェア（私立幼稚園・認定こども園）
2021/10/25
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藤沢市 湘南モールフィルにて 「あわたん POP-UP STORE」開催決定！
2021/10/25
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平塚市 三井ショッピングパークポイント会員様限定！ 事前応募＆抽選　 ららぽーと湘南平塚限定　サマーフードパス販売会
2021/10/25
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藤沢市 7月16日、30日(金) ママヨガ湘南
2021/10/25
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横須賀市　「第2回 YOKOSUKA e-Sports CUP」開催決定！NTT東日本が通信環境を提供
2021/10/25
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【アマンダンブルー鎌倉】 「鎌倉で最も海が近い」と評判の絶景レストランを夏季限定OPEN！
2021/10/25
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藤沢市　【休業】辻堂海浜公園ジャンボプール
2021/10/25
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葉山町　【7月27日開催】ウィンドサーフィン体験講座参加者募集(7月19日締切）
2021/10/25
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葉山町　【8月3日開催】HAYAMA海の学校「ヨット体験」参加者募集（7月19日締切）
2021/10/25
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葉山町　【8月3日・10日・17日・26日・31日開催】公民館教室「親子フラダンス」参加者募集(7月20日締切)
2021/10/25
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逗子市　令和３年7月30日(金)に 市役所で献血を実施します!
2021/10/25
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横須賀市 ヨコスカ ジャズ ドリームス 2021、7月24日開催！
2021/10/25
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藤沢市 『オレンジ色のロマンス展』を7/17(土)～７/30(金)開催
2021/10/25
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京急電鉄が14の神社を巡って御朱印を受け取る“夏詣”キャンペーンを開催中
2021/10/25
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藤沢市　リサイクルプラザ藤沢環境啓発施設「おもちゃ病院」
2021/10/25
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茅ヶ崎市　「暁の祭典　浜降祭写真展2021」を開催します
2021/10/25
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茅ヶ崎市　【オンライン講座】「Zoomで夏休み子どもサークル体験　色えんぴつをつかっていろいろな色を愉しもう！」
2021/10/25
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【テラスモール湘南】ステンドグラス風キャンドルランタンづくり　ワークショップ
2021/10/25
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箱根町　ポーラ美術館で恒例の夏休み子ども対話型鑑賞会　今年はオンライン開催
2021/10/25
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セミナー開催　湘南らしい働きかたデザインSeason3
2021/10/25
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藤沢市 湘南T-SITE「思いっきり夏読書フェア」8月22日まで開催！
2021/10/25
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藤沢市 『ガールズ・メディア・スタディーズ』刊行記念トークイベント Part1をオンラインで開催
2021/10/25
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藤沢市 『ガールズ・メディア・スタディーズ』刊行記念トークイベント Part2オンラインで開催
2021/10/25
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『夏休み！！ガラスびん×地サイダー＆地ラムネ in 銭湯 2021』7/17（土）～9/5（日）開催
2021/10/25
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テラスモール湘南　「PARIS・SAINT-GERMAIN STORE」のPOP UP SHOPが出店！
2021/10/25
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鎌倉でハワイ気分！　「ALOHA MARKET IN KAMAKURA」7/16(金)～9/26(日)
2021/10/25
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逗子市 リビエラ逗子マリーナにてポップアップ和食レストラン「UMI」の予約開始。エシカルイベントを8/11-13に開催
2021/10/25
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逗子市 オンラインワーケーションツアー開催 ～首都圏に近い気軽なリゾート地「逗子」で働くとは～
2021/10/25
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鎌倉市 禅とマインドフルネスの国際フォーラムZen2.0を9月18日、19日に開催
2021/10/25
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藤沢市 ROUND1とBOYS AND MENがコラボレーション！ららぽーと湘南平塚店にて開催
2021/10/25
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横須賀市　市民平和のつどい 多文化共生セミナー「外国人とともに暮らすためには？」
2021/10/25
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茅ヶ崎市　IT講習会「Zoom活用対面講座」
2021/10/25
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藤沢市 人生を変える書店「天狼院書店」はどうやって来店客の人生を変えるのか？
2021/10/25
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ラントリップが提供する、音楽とランニングが融合した「Music Aid Run」の横須賀での実施が決定！マラソン大会のDXを推進
2021/10/25
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「真夏のキックベース大会 in 茅ヶ崎」のドラフト会議をYouTubeにてLive配信！
2021/10/25
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横須賀市 夏休みの小学生へ、「無人運航船」から“謎解き”の挑戦状を配布
2021/10/25
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藤沢市 無人探査機「かいこう」による駿河湾の深海潜航をニコニコ生放送で密着生中継
2021/10/25
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【土屋鞄】牛革のマルチケース作り「夏のワークショップ」を全国5店で開催！
2021/10/25
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二宮町　夏休み子ども向けワークショップ
2021/10/25
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茅ヶ崎市　 8月19日（木曜日）Zoom子育てフリースペース（松林公民館）
2021/10/25
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茅ヶ崎市　9月11日（土曜日）Zoom子どもの広場～折り染め～（松林公民館）
2021/10/25
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茅ヶ崎市 「第37回第九演奏会」公演並びに合唱団募集の中止
2021/10/25
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藤沢市 肉フェス4回連続総合グランプリ獲得の味のビーチハウスを江の島西浜にオープン！
2021/10/25
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大磯町　７月30日開催「呼吸法＆母乳育児のすすめ」参加者募集
2021/10/25
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平塚市　【経営者向け】落語で楽しく学ぶ事業承継セミナー
2021/10/25
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片瀬西浜海水浴場にCBDを楽しめるビーチハウス「GREEN FLASH」が期間限定オープン
2021/10/25
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葉山町　川のイノチを感じる「流域体験イベント“ふむふむ”」を8/9(月)に開催
2021/10/25
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藤沢市　オンライン科学講座「回転とまさつ」を開催します！
2021/10/25
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藤沢市　『「藤沢の道」写真コンテスト2021』写真を募集します！
2021/10/25
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鎌倉市　自分を知り食材を導き出すメソッド　鎌倉薬膳アカデミーが10年目に公開
2021/10/25
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鎌倉市 学童の子供達の夏休みお出かけ企画「海のおもいで創造プロジェクト」7月26日よりスタート！
2021/10/25
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逗子市 ワーケーションで逗子市の関係法人・関係人口創出へ。オンラインワーケーションツアーを実施
2021/10/25
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The Chain Museumが、湘南エリア最大級のショッピングセンター「テラスモール湘南」のアートイベントを企画・プロデュース。
2021/10/25
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藤沢市 湘南T-SITE 「ようこそ、恐竜ラボへ！」【オンラインイベント】
2021/10/25
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藤沢市 8/8(日) 「オンライン リフレッシュヨガ」「オンライン シニアヨガ」開催
2021/10/25
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二宮町　第30回ガラスのうさぎ像平和と友情のつどい開催
2021/10/25
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二宮町　食生活改善推進員(ヘルスメイト二宮)養成講座～ゼロから学ぶ食育・栄養！～
2021/10/25
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二宮町　人権教育研修会『彼らが本気で編むときは、』上映会
2021/10/25
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二宮町　自然災害に備える
2021/10/25
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横須賀市 ソレイユの丘 水中宝さがし開催中！
2021/10/25
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横須賀市【開催延期】よこすか海のアニメカーニバル
2021/10/25
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藤沢市　追加募集「湘南らしい働きかたデザインSeason3」
2021/10/25
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茅ヶ崎市 夏休みオンラインこどもサークル体験
2021/10/25
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藤沢市 【LIFE Sea 特別企画】本を味わう Vol.2 植松良枝「一度は使ってみたい野菜で、何度でもつくりたいレシピ」
2021/10/25
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逗子市 Salvatore Ferragamoがリビエラ逗子マリーナにポップアップストアをオープン
2021/10/25
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藤沢市 江の島灯籠２０２１
2021/10/25
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鎌倉市 MAISON CACAO「旅するメゾンシリーズ」第 11 弾は川中島白桃のチョコスイーツ！
2021/10/25
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横須賀市　こどもと楽しむ夏祭り！「スカモリ市場」が開催されるそうです！
2021/10/25
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藤沢市 令和3年度公民館まつりの中止について
2021/10/25
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大磯町　令和３年度　大磯町自伐型林業スキルアップ研修
2021/10/25
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茅ヶ崎市　「平和について」ポスター・作文展
2021/10/25
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大磯町　「思春期の子どもの行動が示すもの～子どもの反抗には意味がある～」
2021/10/25
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二宮町　花匂いオンライン移住フェア
2021/10/25
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二宮町　新庁舎・駅周辺公共施設再編ワークショップ
2021/10/25
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【藤沢市】東京五輪セーリングにあわせて「江の島クールスポット」登場
2021/10/25
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鎌倉市　鎌倉版「スマートシティ」市民対話の参加者を募集しています
2021/10/25
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鎌倉市　中小企業診断士による経営相談の実施について
2021/10/25
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逗子市　【リビエラ逗子マリーナ】でエシカル体験！「ワン・エシカル」を8/11～13に開催。
2021/10/25
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鎌倉市 令和３年度 姉妹都市物産展の中止について
2021/10/25
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茅ヶ崎市 地球にやさしいマーケット「アーシングマーケットVol.3」開催決定！
2021/10/27
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茅ヶ崎市 サスティナブルをテーマにした「ROO TOTE｣のPOP UP SHOPが期間限定でオープン
2021/10/27
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逗子市　【逗子プロレス祭り】10.2逗子アリーナの決定対戦カード
2021/10/27
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逗子市　リビエラ逗子マリーナのJAZZライブ
2021/10/27
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逗子市　リビエラ逗子　花のある暮らし「アーティフィシャルフラワー」
2021/10/27
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平塚市　令和3年度　平塚市明るい選挙啓発標語「一般の部」の募集
2021/10/27
（）
平塚市　ねんりんピックかながわ2022について
2021/10/27

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