【オンライン講座】「Zoomで参加 50歳からのおうちで体操"秋”」
茅ヶ崎

【オンライン講座】「Zoomで参加 50歳からのおうちで体操"秋”」

開催日:2021年11月12日(金)

概要

11月12日(金)にZoomを使用したオンライン配信で「Zoomで参加 50歳からのおうちで体操"秋”」が開催されます。

「Zoomで参加 50歳からのおうちで体操"秋”」

外出自粛、在宅勤務、孫の世話、介護、おうち時間が増えましたね。
おうち時間が増えても、筋力アップの体操とストレッチをしましょう!
斉藤 尚美さん(健康運動指導士)から直接指導を受けられます。

対象はおおむね50歳以上の方で、先着10名限定です。
申し込みは10月15日(金)9時から 南湖公民館ホームページより、お申し込みください。プロから1時間みっちり指導してもらえるのは嬉しいですね。
詳細は関連リンク内からご確認ください。

詳細

日付:11月12日(金)
時間:10:30 〜 11:30
場所:Zoomを使用したオンライン配信
主催:茅ヶ崎市

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「Zoomで参加 50歳からのおうちで体操"秋”」

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