【オンライン講座】「Zoomで参加 50歳からのおうちで体操"秋”」
開催日：2021年11月12日（金）
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概要
11月12日（金）にZoomを使用したオンライン配信で「Zoomで参加 50歳からのおうちで体操"秋”」が開催されます。
外出自粛、在宅勤務、孫の世話、介護、おうち時間が増えましたね。
おうち時間が増えても、筋力アップの体操とストレッチをしましょう！
斉藤 尚美さん（健康運動指導士）から直接指導を受けられます。
対象はおおむね50歳以上の方で、先着10名限定です。
申し込みは10月15日（金）9時から 南湖公民館ホームページより、お申し込みください。プロから1時間みっちり指導してもらえるのは嬉しいですね。
詳細は関連リンク内からご確認ください。
詳細
日付：11月12日（金）
時間：10:30 〜 11:30
場所：Zoomを使用したオンライン配信
主催：茅ヶ崎市
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