【茅ヶ崎市】茅ヶ崎市保健所で貧血予防の食生活講座開催！管理栄養士が教える食事のポイント 3月17日
開催日：2025年3月17日（月）
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画像出典：湘南人
最近、疲れやすかったり、めまいや息切れを感じたりしていませんか？それは、もしかしたら「かくれ貧血」のサインかもしれません。
そんな方に朗報です。茅ヶ崎市保健所では、市民の健康増進を目的とした栄養教室「貧血予防の食生活」を開催します。健康増進課の管理栄養士が、貧血予防のための食事のポイントをわかりやすく解説します。
開催概要
日時
2025年3月17日（月曜日）10:00～11:00
会場
茅ヶ崎市保健所 第1会議室（3階）
内容
- 貧血予防のための食事に関する講話
- 1日分の食事チェック
参加情報
- 対象：茅ヶ崎市民
- 定員：30名程度（申込み制・先着）
- 参加費：無料
持ち物
- 筆記用具
- 1日分の食事のメモ
申込方法
2025年2月14日（金曜日）8:30から3月14日（金曜日）まで
以下のいずれかの方法でお申し込みください：
- 電話：0467-38-3331（健康増進課健康づくり担当）
- 市公式ウェブサイトの申込みフォーム
問い合わせ先
茅ヶ崎市保健所 健康増進課 健康づくり担当
電話：0467-38-3331
FAX：0467-38-3332
関連リンク
筆者のおすすめポイント
- 貧血は自覚症状が出にくく、気づいた時には症状が進行していることも。早めの予防が大切です。
- 湘南の潮風を感じながらアクティブに過ごしたい方にとって、貧血予防は特に重要です！
- 管理栄養士から直接アドバイスがもらえる貴重な機会なので、ご自身の食生活を見直すきっかけにぜひ！
- 参加費無料で、1日分の食事チェックまでしてもらえるのでとてもお得です。
※こちらは、湘南人が主催するイベントではございません。イベントに関するお問い合わせは、運営者様までお問い合わせください。
