【茅ヶ崎市】ハマミーナまなびプラザで健康づくり！リハビリ専門職による運動指導講座を開催 1月25日～3月22日
開催日：2025年1月25日（土） 〜2025年3月22日（土）
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画像出典：湘南人
新年から健康づくりを始めたい方や、正しい運動方法を学びたい方に朗報です！茅ヶ崎市のハマミーナまなびプラザにて、リハビリ専門職による運動指導講座が開催されます。
この講座では、合同会社S-G.O.A.Tの工藤裕介さん（まなびの市民講師）を講師に迎え、専門的な知識に基づいた運動指導が受けられます。
開催日時
令和7年（2025年）
- 1月25日（土曜日）
- 2月15日（土曜日）
- 2月22日（土曜日）
- 3月1日（土曜日）
- 3月22日（土曜日）
各回 9時30分～10時30分
会場
ハマミーナまなびプラザ 体育室
参加費
各回500円
定員
各回20名（申込制・先着順）
持ち物
- 水分補給できるもの
- タオル
申込方法
参加を希望される方は、以下の情報を開催日前日までにお申し込みください：
- 参加希望日
- 氏名
- 連絡先
申込・お問い合わせ先：080-7959-1299（小林さん）
筆者のおすすめポイント
- 寒い季節は体を動かす機会が減りがちですが、この講座で正しい運動方法を学べば、効果的な運動習慣を身につけることができます。
- リハビリの専門家から直接指導が受けられるため、普段の運動の疑問点も解消できます。
- 500円という手頃な参加費で、専門的なアドバイスが受けられるのはとてもお得です。
- 湘南エリアにお住まいの方にとって、健康的な生活習慣作りの第一歩として最適な講座です。新年の目標に「運動習慣を身につける」を掲げている方は、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。
※こちらは、湘南人が主催するイベントではございません。イベントに関するお問い合わせは、運営者様までお問い合わせください。
