【茅ヶ崎市】茅ヶ崎市勤労市民会館で職場ストレス対策セミナー開催！専門家が教える心の健康管理術 3月1日

仕事や職場での人間関係でストレスを抱えていませんか？日々のストレスを抱えたまま放置していると、業務効率の低下だけでなく、心身の健康にも大きな影響を及ぼす可能性があります。

茅ヶ崎市勤労市民会館では、2025年3月1日に『誰でも無縁ではありません【職場のストレスに 飲み込まれない方法】』と題したセミナーを開催します。このセミナーでは、職場でのストレスと上手に向き合い、心の健康を保つための実践的な方法を学ぶことができます。

開催概要

日時

2025年3月1日(土) 13:30～15:30

会場

茅ヶ崎市勤労市民会館 3階 B研修室

参加情報

• 定員：15名程度（申込制・先着順）
• 参加費：無料
• 対象：就活中、就労中、離職されている方など、どなたでも参加可能

講師プロフィール

田中 文子（たなか あやこ）先生

• 国家資格 キャリアコンサルタント
• 国家資格 2級キャリアコンサルティング技能士
• 日本産業カウンセラー協会 シニア産業カウンセラー
• 日本心理学会 認定心理士

大学と大学院修士課程で心理学を専攻。電機メーカー勤務後、キャリアコンサルタントとして独立。

持ち物

• 筆記用具
• マスク（念のため）

申込方法

2025年2月1日(土)より受付開始

※申込はこちらから

応募締め切り

2025年2月28日（金）

問い合わせ先

茅ヶ崎市勤労市民会館
住所：〒253-0044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町13-32
電話：0467-88-1331
FAX：0467-88-2922

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イベント詳細ページ

筆者のおすすめポイント

• 最近のビジネス環境では、様々なストレス要因が増加しています。特にコロナ禍以降の働き方の変化や、経済情勢の変動により、多くの方が心の疲れを感じているのではないでしょうか。
• このセミナーでは、実務経験豊富な専門家から具体的なストレス対処法を学ぶことができます。特に湘南エリアにお住まいの方は、お仕事帰りやお休みの日に気軽に参加できる距離なので、ぜひこの機会に参加されてはいかがでしょうか。
• 参加費が無料なのも魅力的なポイントです。心の健康管理は、充実した毎日を送るための重要な投資だと考えています。

※こちらは、湘南人が主催するイベントではございません。イベントに関するお問い合わせは、運営者様までお問い合わせください。