Zoomスマイリングままサロン
開催日：2021年12月3日（金） 〜2021年12月17日（金）
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概要
令和3年12月3日（金） 、12月10日（金） 、12月17日（金）（全3回講座） でZoomスマイリングままサロンが開催されます。
出産後の体は元気ですか？あかちゃんのお世話で腰痛になったり、イライラしたりしていませんか？それはホルモンバランスの崩れや栄養のかたよりからきているのかもしれません。産後体操にチャレンジして、体のケア・心の相談・育児の悩みを解消しませんか？
可愛い赤ちゃんのお世話と共に、必ずご自分の身体のケアも行っていきましょう。出産後に経験する骨盤の違和感や腰痛などをストレッチや産後体操で軽減させてより快適に赤ちゃんと楽しい毎日を過ごしましょう。
詳細
日付：令和3年12月3日（金） 、12月10日（金） 、12月17日（金）（全3回講座）
時間：10:30 〜 11:20
場所：Zoom
主催：松林公民館
問い合わせ先：詳細はこちら
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