【茅ヶ崎市】「茅ヶ崎フレイル予防教室」開催
概要
神奈川県茅ケ崎市では、「茅ヶ崎フレイル予防教室」を開催している。
フレイルとは、加齢に伴って筋力や心身の活力が低下した状態をいう。
多くの方が、このフレイルの状態を経て要介護状態に陥ると考えられている。
「外出の機会が以前より減った…」「おいしものが食べられなくなった…」「活動的ではなくなった…」こんな方はフレイルの危険信号が灯りかけているかもしれない。
フレイルの兆候にいち早く気づき、日常生活を見直すなどの対処をすれば、フレイルの進行を抑制したり、健康な状態に戻したりすることができるとのこと。
心当たりのある方は、一度参加してみてはいかがだろうか。
開催日時
4月19日(水曜日)茅ヶ崎公園体験学習センター
5月11日(木曜日)小和田地区コミュニティセンター
6月14日(水曜日)香川公民館
7月13日(木曜日)鶴嶺東コミュニティセンター
9月13日(水曜日)ハマミーナまなびプラザ
10月12日(木曜日)松林公民館
11月22日(水曜日)松浪コミュニティセンター
12月14日(木曜日)鶴が台団地集会所
1月18日(木曜日)浜須賀会館
2月21日(水曜日)鶴嶺西コミュニティセンタ
申し込みは下記のページの申し込みフォームから
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/otoshiyori/1004153/1013665/index.html
問い合わせ
福祉部 高齢福祉課 相談支援担当
市役所本庁舎1階
〒253-8686 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
電話:0467-81-7163 ファクス:0467-82-1435
問い合わせ専用フォーム
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/cgi-bin/contacts/t0600500