【茅ヶ崎市】6月1日(木曜日)レッツ!演歌ビクス みんなで健康体操(松林公民館)で開催
概要
茅ヶ崎市では、6月1日(木曜日)に「レッツ!演歌ビクス みんなで健康体操」を「松林公民館」で行うとしている。
演歌のリズムで身体を動かすのは、ストレス解消などに良さそうだ。
開催日
令和5年6月1日(木曜日) 13時から14時30分
会場
松林公民館
講義室
内容
誰もが口ずさめる曲のリズムに合わせてみんなで一緒に体を動かす。ストレス解消!運動不足解消!免疫力アップ!健康な体を維持する目的。
講師
森 あすかさん(介護士・エアロビクスインストラクター)
対象
シニア
定員
12名(申込制・先着)
持ち物
飲み物・汗拭きタオル
主催
松林公民館
申込み締切
令和5年5月26日(金曜日)
申込み
5月19日(金曜日)9時から5月26日(金曜日)17時まで
電話または窓口で受付(休館日を除く9時から17時)
問い合わせ
教育推進部 社会教育課 松林公民館
〒253-0018 茅ヶ崎市室田一丁目3番2号
電話:0467-52-1314 ファクス:0467-52-1315
お問い合わせ専用フォーム
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/cgi-bin/contacts/t9020100