【茅ヶ崎市】6月23日・30日・7月7日（全金曜日）3回講座「スマイリングままサロン」（松林公民館）を開催します！
開催日：2023年6月23日（金） 〜2023年7月7日（金）
イベント概要
イベント名
「6月23日・30日・7月7日（全金曜日）3回講座 スマイリングままサロン（松林公民館）」
生後4か月から11か月の赤ちゃんとままの居場所です
開催日
令和5年6月23日（金曜日） 、6月30日（金曜日） 、7月7日（金曜日） 10時30分から12時まで （注）全3回講座です
会場
松林公民館 和室
内容
赤ちゃんのお世話で腰痛になったり、イライラしたりしてませんか？
ままの体のケア、心の相談、育児の悩み、友達づくり・・・全て引き受けます！！
1回目：産後の身体をケアしよう
2回目：産後の身体を引き締めよう
3回目：産後のエクササイズを続けよう（最後に交流会をします）
講師
齋藤尚美さん（健康運動指導士）
対象
未就学児
令和4年7月～令和5年2月生まれの赤ちゃんとまま
定員
6組（申込制・抽選）
（注）参加するお子さんのきょうだいを同伴することも可能です。申込時に教えてください。
費用
無料
持ち物
汗ふき用タオル・飲み物
（注）動きやすい服装でご参加ください
共催
ぽかぽか保育園
申込み締切
令和5年6月14日（水曜日）
申込み
5月26日（金曜日）9時～6月14日（水曜日）17時まで、申込フォームから
6月15日（木曜日）に全員の方に当落結果をメールでお知らせします
申込フォーム
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/cgi-bin/enquetes/0ae907dafbc24c7bbac13ffa39750505
お問い合わせ
教育推進部 社会教育課 松林公民館
〒253-0018 茅ヶ崎市室田一丁目3番2号
電話：0467-52-1314 ファクス：0467-52-1315
お問い合わせ専用フォーム
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/cgi-bin/contacts/t9020100
