寒川町|ポールウォーキングで健康になろう「介護予防もできる体験会」
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寒川町|ポールウォーキングで健康になろう「介護予防もできる体験会」

開催日:2023年5月28日(日) 〜2023年5月26日(金)

2023年5月26日(金)に、シンコースポーツ寒川アリーナでポールウォーキング体験会が開かれます。

ポールウォーキングは、スポーツドクターが開発した専用のポールを使って歩く1日15分からできる健康法です。

長く健康でいられるよう、新緑の季節に新しく運動をはじめてみませんか。

開催日時

2023年5月26日(金) 9時30分~12時
※受付開始午前9時

場所

シンコースポーツ寒川アリーナ(寒川総合体育館)
天気が良い場合は公園内をウォーキングします。

対象

町内在住の介護認定を受けていない65歳以上の方
※医師から運動を制限されている方は参加をご遠慮ください。

詳細

定員:10名(抽選)

持ち物:
・動きやすい服装
・運動靴
・タオル
・飲み物
・帽子
・両手が自由になるような小さめのザックまたはウエストポーチ

費用:無料

申込:
寒川町高齢介護課まで電話・ファクス・直接申込み
電話番号:0467-74-1111
FAX:0467-74-5613

申込み締切り:5月12日まで

問い合わせ

寒川町役場 高齢介護課介護保険担当
〒253-0196 神奈川県高座郡寒川町宮山165番地
電話:0467-74-1111
FAX:0467-74-5613

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