茅ヶ崎市 「体も心も心地よくなる！ゆるゆるヨーガ」
開催日：2022年4月7日（木） 〜2022年4月28日（木）
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概要
2022年4月7日(木) 、4月14日(木)、4月21日(木) 、4月28日(木)、ハマミーナまなびプラザ 体育室で「体も心も心地よくなる！！ゆるゆるヨーガ」が開催されます。
「体も心も心地よくなる！！ゆるゆるヨーガ」（まなびの市民講師自主企画講座）
ヨガで心地良く体を動かすと、心も体も楽になっていくような気がします。肩肘張らずにゆるゆるヨガに参加してみてはいかがでしょうか。
詳細
日付：2022年4月7日(木) 、4月14日(木)、4月21日(木) 、4月28日(木)
時間：各回10時30分～11時30分
場所：ハマミーナまなびプラザ 体育室
内 容：ゆったりとした動きで、身体と心が軽くなっていきます
対 象：おおむね60歳以上の女性
定 員：各回20名＜申込制（先着）＞
費 用：500円
持ち物：動きやすい服装、水分補給できるもの
申込み：kmtrayk@gmail.com （亀鶴さんまで）
地図
郵便番号：〒253-0062
住所：神奈川県茅ヶ崎市浜見平11−1
電話番号：0467-83-2820
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