茅ヶ崎市 「体も心も心地よくなる!ゆるゆるヨーガ」
茅ヶ崎

茅ヶ崎市 「体も心も心地よくなる!ゆるゆるヨーガ」

開催日:2022年4月7日(木) 〜2022年4月28日(木)

概要

2022年4月7日(木) 、4月14日(木)、4月21日(木) 、4月28日(木)、ハマミーナまなびプラザ 体育室で「体も心も心地よくなる!!ゆるゆるヨーガ」が開催されます。

「体も心も心地よくなる!!ゆるゆるヨーガ」(まなびの市民講師自主企画講座)

ヨガで心地良く体を動かすと、心も体も楽になっていくような気がします。肩肘張らずにゆるゆるヨガに参加してみてはいかがでしょうか。

詳細

日付:2022年4月7日(木) 、4月14日(木)、4月21日(木) 、4月28日(木)
時間:各回10時30分~11時30分
場所:ハマミーナまなびプラザ 体育室
内 容:ゆったりとした動きで、身体と心が軽くなっていきます
対 象:おおむね60歳以上の女性
定 員:各回20名<申込制(先着)>
費 用:500円
持ち物:動きやすい服装、水分補給できるもの
申込み:kmtrayk@gmail.com (亀鶴さんまで)

地図

郵便番号:〒253-0062
住所:神奈川県茅ヶ崎市浜見平11−1
電話番号:0467-83-2820

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